鱼腥草的食用方法与功效（鱼腥草的食用方法）

(资料图)

你们好，最近小活发现有诸多的对于鱼腥草的食用方法与功效，鱼腥草的食用方法这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、鱼腥草性寒，体寒者、孕妇、老人尽量少吃或不吃。

2、鱼腥草吃多了不仅止不住咳嗽，反而会加重咳嗽。

3、中医说，长期大量食用鱼腥草，会导致身体虚弱，阳虚，所以一定要注意吃的量。

4、怎么吃：1。凉拌，鱼腥草洗净，去小须，切段，盐水浸泡，滤水，加入蒜泥、酱油、胡椒粉等调料拌匀(调料的加入量根据个人喜好)。

5、2.鱼腥草炖鸡汤。用开水烫去鸡肉的血沫，然后放入抄好的鸡肉，鱼腥草。和葱姜放在锅里一起煮(冷水)，大火煮开，小火煨，出锅时加盐调味。

6、鱼腥草茶：将鱼腥草洗净晾干，切成小块，密封保存，饮用时取出，加水煮沸(可以加少许盐)，即可饮用。

7、炒鱼腥草：鱼腥草不仅仅局限于凉拌，还可以洗净、切段、拌酱炒，会给你不一样的味道。

8、鱼腥草叶：鱼腥草叶也是可以食用的，味道比根更容易接受。有机会可以试试~

以上就是鱼腥草的食用方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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