关注：乌龙盘打
2023-02-03 19:19:19 来源:互联网
(资料图片)
1、 乌龙盘打（仆步抡拍）是练习肩臂的功法，经常练习能使肩关节灵活，增强肩关节的柔韧性。
2、发展手臂的协调性，是洪拳重要的基本功法之一。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
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